こんにちは 全国的に緊急事態宣言が発令されての はじめての週末ですが、いかがお過ごしですか 不便な生活が続き、お家にいるのも大変ですが、 たまには外の空気に触れてお日様の光を浴びる ことも大切です 適度に散歩をして心身のストレスを発散しましょう…