こんにちは 日本各地では桜が満開を迎え、 すっかり春らしくなりましたね 日中は、20度近く気温が上がり、汗ばむ日も多いですが、 朝晩は、まだまだ冷え込み寒くなる日もあります。 そんな寒暖差が激しく、おまけに乾燥しがちな春先は、 自律神経の働きが乱…