石井瑠香の星のCafé

星のセラピスト石井瑠香(いしいるか)が綴る星のこと、スピリチャルなこと、未来のこと…。 星のココロを読み解く不思議満載のフォーチュンエッセイ

健康・ヘルスケア・医療

笑う門に福きたる!!笑顔を鍛えて幸運を呼ぶエクササイズ

PrawnyによるPixabayからの画像 こんにちわこんばんわ 今朝早く、千葉県で震度5強という 大きな地震がありましたがみなさん、大丈夫ですか ここ、最近、噂通りに 地震が続いております。 星の影響もあるのかもしれませんが環太平洋も地震活動が活発なので引…

ゴールデン・アセンションPartⅠ~笹原俊さん×2040さんお話会&オフ会in浜松参加㊙話~

(画像/JR浜松駅周辺/Luca) こんにちわこんばんわ あわせてこんばんにちわという不思議なフレーズを某番組のゲストがおっしゃってたので、早速使ってみました 考えてみれば、とても合理的な挨拶ですよね。SNSはある意味、時間と空間と次元を飛び越えた5次…

沖縄のまーてる先生と北海道のシカ先生

はい、こんにちわ 今日はとても暑いですね~。 蒸し蒸しっとしていて 本格的な夏もいよいよ間近という感じがします。 2、3日前はけっこう肌寒かったですが、 何分、寒暖差が激しいので 体調管理に気を付けて、 健やかにお過ごしくださいね さて、今日は、こ…

本当の自分を知るための『瞑想タイム』

こんにちわ 梅雨入りして、半月以上たちますが 思いのほか、あんまりしつこく雨が降らず、 カラっと爽やかな日が続いていますね。 そんなお天気のせいもあり、 そろそろ夏至も近づき、 半年の節目を迎えるので、思い切って 断捨離と模様替えをしております …

自然治癒力を高める『灸活』のススメ

こんにちは 日本各地では桜が満開を迎え、 すっかり春らしくなりましたね 日中は、20度近く気温が上がり、汗ばむ日も多いですが、 朝晩は、まだまだ冷え込み寒くなる日もあります。 そんな寒暖差が激しく、おまけに乾燥しがちな春先は、 自律神経の働きが乱…

急性咽頭炎でダウンしました(>_<)

(LoggaWigglerによるPixabayからの画像 ) こんにちわ 最近、暖かい日は20度近くあり、 寒い日は10度前後と気温のアップダウンが 激しいですよね そのせいか、実は、先週の木曜日に 細菌性急性咽頭炎にかかり、 またもやダウン 先月の腰痛が、ようやく癒えは…