石井瑠香の星のCafé

星のセラピスト石井瑠香(いしいるか)が綴る星のこと、スピリチャルなこと、未来のこと…。 星のココロを読み解く不思議満載のフォーチュンエッセイ

瞑想・セルフワーク

瞑想の極意 

皆様、こんにちわこんばんわ 今日は驚くほど涼しく、 すっかり秋めいていました 天気が悪かったので余計に肌寒くてエアコンなしでも全然平気でした。とはいえ、残暑は、まだぶり返すはずなので寒暖差で調子を崩さないようにしたいと思います。さて、今日はざ…

チャネリングの方法について

皆様、こんにちわこんばんわ ここ最近、雨が降ったせいか、少しずつ秋の気配を感じます 日中、暑いことは暑いですが、 ふと見上げる空にはうろこ雲、吹く風もどこかヒンヤリと涼しく、夜は虫の音が鳴り響き、季節は確実に移ろいますね。さて、今日は、最近、…

冬至の瞑想Part2

こんにちわこんばんわ 本日は、いよいよ冬至本番を迎えましたが朝から、ほんとうの小春日和で雲一つない穏やかなお天気太陽のパワーが素晴らしく光の勝利、喜びの波動を感じます今日の午前1時に、昨日お伝えした『神聖な立ち上げ世界同時瞑想』に参加しまし…

【緊急告知!!】22日午前1時 冬至の世界同時瞑想のご案内

(イメージ画像/NASAHubble宇宙望遠鏡) こんにちわこんばんわ 今日は冬至前日ということで、 とても素晴らしいお天気 太陽から強烈なエネルギーを感じます。 日付が変わり、日本時間の午前1時に冬至を迎えますが、冬至に合わせて 世界同時に瞑想するイベン…

本当の自分を知るための『瞑想タイム』

こんにちわ 梅雨入りして、半月以上たちますが 思いのほか、あんまりしつこく雨が降らず、 カラっと爽やかな日が続いていますね。 そんなお天気のせいもあり、 そろそろ夏至も近づき、 半年の節目を迎えるので、思い切って 断捨離と模様替えをしております …

全集中‼!の呼吸で恋を叶える!『恋愛呼吸』とは?

こんにちわ 今日は”呼吸”について ちょっと面白いお話をさせて頂きます。 その前に・・・・ 呼吸といえば、、、そう、、、 今、空前の大ヒットの超人気アニメ『鬼滅の刃』 呼吸の技?で邪悪な人喰い鬼を退治し、 鬼と化した妹を人間に戻す方法を探すために …

本当の自分を知る“死の瞑想”

(画像/NASAより転載) こんにちわ 風薫る五月という言葉の通り、ここ最近は、 初夏の爽やかに吹く風がとても心地良いですね。 窓を開けると、新緑の香りがする風が 家じゅうを吹き抜けるので、 部屋のエネルギーも清らかになるのがわかります。 それに、令…